套餐一：100MB流量

首先，我们来看一下最基本的套餐，即100MB流量套餐。这是适合轻度使用互联网的用户。对于不常上网的用户来说，100MB流量足够浏览社交媒体、查看邮件以及偶尔上网搜索信息。这种套餐的价格相对较低，一般在50元左右。

然而，由于现在很多应用程序的更新和网络视频的流行，100MB流量对于大多数用户来说已经不能满足日常需求。因此，如果您是一个频繁使用互联网的用户，建议选择其他更高容量的套餐。

套餐二：1GB流量

接下来，我们来看一下1GB流量套餐。1GB的流量已经可以满足大多数用户的日常需求。您可以轻松浏览社交媒体、观看短视频、使用各种应用程序等等。这种套餐的价格一般在80元左右。

1GB流量套餐非常适合需要频繁上网的用户，同时又不需要过多流量的人群。比如，学生和职场人士大多数时间都在工作或学习，只需要在休闲时间上网，所以1GB的流量对他们来说已经足够了。

套餐三：无限流量

除了以上两种套餐之外，市场上也有提供无限流量的电话卡套餐。这种套餐的优势就是用户不必担心流量用完的问题，可以随时随地上网。对于经常使用互联网进行工作、学习或娱乐的用户来说，无限流量套餐是一个很好的选择。

然而，无限流量套餐的价格要相对较高，一般在200元左右。因此，如果您只是偶尔上网或者不需要太多流量的话，选择其他套餐可能更为经济实惠。

综上所述，上海电话卡套餐流量多少钱也要根据个人的使用习惯和需求来选择。从基本的100MB到更高容量的1GB，再到无限流量套餐，市场上有着不同的选择。希望本文对您在选择适合自己的电话卡套餐时有所帮助。