1. 套餐内容

上海移动畅卡长话套餐包含了3个部分：通话时长、短信条数和流量。用户可以根据自己的需求选择相应的套餐内容和额度。例如，畅卡长话套餐中的通话时长可以选择500分钟、1000分钟或者不限时长。而短信条数和流量则可以根据实际情况进行选择。这种灵活的选择方式，为用户提供了更多个性化的定制服务。

2. 套餐费用

上海移动畅卡长话套餐的费用相对较低。以通话时长为例，500分钟的套餐费用仅为50元，1000分钟的套餐费用为70元，不限时长的套餐费用为90元。如果用户需要更多的短信条数和流量，可以根据实际需求选择相应的套餐内容。总体来说，上海移动畅卡长话套餐的费用对于大部分用户来说是非常实惠的。

3. 使用限制

畅卡长话套餐虽然有许多优势，但也存在一些使用限制。首先，畅卡长话套餐的通话时长只包括本地通话，不包括长途通话。如果用户需要打长途电话，需要额外支付相应的长途费用。其次，对于短信和流量的使用也有一定的限制。畅卡长话套餐中的短信条数和流量是有限的，如果超过了套餐内的额度，将会额外收费。因此，用户在使用短信和流量时需要注意使用情况。

总结起来，上海移动畅卡长话套餐是一种便宜、灵活的移动电话套餐。它不仅提供了较低的费用，还提供了可选的套餐内容和个性化的服务。用户可以根据自己的需求进行选择和调整。然而，需要注意的是，畅卡长话套餐对于长途通话、短信和流量的使用都有一定的限制。用户在使用中需要注意控制使用情况，以避免额外费用的产生。