一、性价比比较

在性价比方面，上海联通和电信都推出了不少具有竞争力的套餐。上海联通主打沟通套餐，每月资费便宜且含有大量通话时长和短信数量，适合那些需要频繁与他人联系的用户。而电信则主打流量套餐，拥有大量的流量，并且在特定时段还能够享受双倍流量，适合那些经常使用手机上网的用户。总的来说，上海联通的套餐相对来说更适合通话需求较多的用户，而电信的套餐则更适合上网需求较多的用户。

二、网络质量比较

网络质量是衡量一家运营商优劣的重要标准。上海联通和电信在网络建设上都进行了大量的投资，并且在上海地区都有着较好的覆盖。不过根据用户的反馈和测试结果来看，上海联通的网络质量相对更稳定、更快速一些。特别是在市区和人口密集区，联通的信号覆盖更广，上网速度也更快。所以如果你注重网络质量，那么上海联通可能会是一个更好的选择。

三、套餐适应性比较

除了性价比和网络质量外，套餐的适应性也是用户选择运营商的一个考虑因素。上海联通和电信都提供了多种多样的套餐供用户选择，无论是面向个人用户还是企业用户，都能够找到适合自己需求的套餐。另外，两家运营商也提供了各种增值业务，比如免费接听4G电话、流量不限速等，进一步满足用户的个性化需求。所以无论你是普通用户还是有特殊需求的用户，都可以在上海联通和电信中找到适合自己的套餐。

综上所述，上海联通和电信都有各自的优势，选择哪家运营商以及套餐主要取决于个人需求。如果你注重通话和短信，希望能拥有更稳定的网络质量，那么上海联通可能会是一个不错的选择。而如果你经常使用手机上网，对流量要求较高，那么电信的套餐会更适合你。最终，建议用户在选择之前仔细比较两家运营商的套餐和优势，选择最适合自己的。