套餐一：中国移动 1GB流量月套餐

中国移动是国内最大的运营商之一，它推出了上海本地流量卡套餐中的一款1GB流量月套餐。这个套餐适合那些对流量需求不大的用户，每月只需支付30元的费用，就可以享受1GB的本地流量。同时，该套餐还包含了100分钟本地通话时长，可以满足用户的通话需求。此外，该套餐还赠送50条短信，可以满足用户在上海本地的短信发送需求。

套餐二：中国联通 5GB流量月套餐

对于需要更多流量的用户，中国联通推出了5GB流量月套餐。该套餐每月需要支付50元的费用，提供给用户5GB的本地流量，并且还包含100分钟本地通话时长和100条本地短信。这个套餐适合那些需要频繁使用网络的用户，如经常在上海本地通过移动设备观看视频或者进行互联网游戏的用户。

套餐三：中国电信 不限量流量套餐

如果你是一个重度用户，对于流量需求非常高，那么中国电信的不限量流量套餐可能非常适合你。这个套餐不仅提供了无限制的本地流量，还包含了3000分钟的本地通话时长和300条本地短信。无论你是需要大流量进行在线视频学习，还是经常需要在上海本地进行视频会议，该套餐都能满足你的需求。

总结来说，上海本地流量卡推荐套餐有多种选择，根据个人的需求和预算来选择适合自己的套餐是最重要的。以上介绍的三个套餐分别推出了1GB、5GB和不限量流量，并且都包含了本地通话和短信服务。希望本文能对上海本地流量卡套餐的选择提供一定的帮助。