方法一：拨打移动客服电话

首先，用户可以直接拨打移动客服电话进行咨询和办理。移动客服电话是10086，用户可以通过该电话与移动的客户服务人员联系。用户只需按照语音提示选择相应的业务办理，比如改变套餐或是查询套餐详情等。客服人员会根据用户的需求和情况进行办理。

方法二：到当地移动营业厅办理

其次，用户也可以亲自前往当地的移动营业厅办理。在云南，移动营业厅遍布各个城市和乡镇，方便用户前往办理业务。用户只需携带有效身份证件和电话卡，告知工作人员自己的需求，工作人员会根据用户的实际情况进行相应的套餐变更。

方法三：通过移动营业厅App自助办理

最后，移动提供了移动营业厅App供用户使用。用户可以在手机应用商店下载并安装该App，并通过该App进行套餐变更等业务的自助办理。打开App后，用户需要登录自己的移动账号，然后选择“套餐变更”等相关业务。根据App的提示和指引，用户可以完成套餐的变更。这种方式灵活方便，可以随时进行，不受时间和地点限制。

总之，云南电话卡套餐改移动网络有多种方法，包括拨打移动客服电话，到当地的移动营业厅办理，以及通过移动营业厅App自助办理等。用户可以根据个人情况选择适合自己的办理方式，更换或修改移动电话卡的套餐。